Stroom & Stilte

Studio voor Yoga in Zutphen

 Studio voor Yoga 

Wij geloven in sterk & zacht. In donker & licht. In en-en in plaats van of-of. Wij geloven in een stabiele basis om vanuit te vertrekken. Om je nieuwsgierigheid en de stroom te volgen. Om van daaruit het leven in al haar rijkdom en volheid te ervaren & beleven.

En we weten dat er ook een tijd is om weer te vertragen en meer naar binnen te keren, Om thuis te komen in de stilte en bij jezelf. Net als de natuur haar eigen ritme heeft. Zo buiten, zo binnen.

Om voluit te leven, vanuit liefde, vertrouwen & verlangen heb je een sterke ‘core’ en een zacht hart nodig. Dat is waar wij voor staan, wat we voorleven en waar onze lessen, workshops en coachings aan bijdragen.

Wees welkom!

Yoga

Een eigentijdse yogastudio voor iedereen die wil ontspannen en opladen

Ruimte verhuur

Ruimte zat! We bieden ook graag ruimte aan jouw workshop, coachingsessie of massage

Over Fleur

In 2016 verruilde ik de stad Utrecht voor het mooie dorp Warnsveld. Een bewuste keuze voor deze prachtige, groene omgeving en een iets relaxter tempo. 

Fleur gaf al langer yogales in Zutphen en was op zoek naar een eigen ruimte.

Yoga is voor mij hèt middel voor een goede gezondheid. Behalve lichamelijke oefening is het vooral ook een mentale training. Yoga gaat over zelfonderzoek en mogen zijn wie je ten diepste bent.

“Yoga stelt mij in staat te vertragen, stil te staan en werkelijk te voelen”. 

Waardoor ik kan leven vanuit liefde en vertrouwen. In verbinding met mijzelf en de wereld om mij heen.

“Tussen wat er gebeurt en hoe je daarop reageert ligt een ruimte.
Het geheim van geluk en groei ligt in de manier waarop je deze ruimte gebruikt.”

Viktor Frankl

Tijd en ruimte om even stil te staan.

Voor wie?

Iedereen is welkom op de yogamat & in onze studio! Ongeacht leeftijd en achtergrond, en of je al vaker yoga of mindfulness beoefend hebt of een beginner bent. Je kunt op ieder moment instromen.

 Voor yoga hoef je niet lenig te zijn. Het streven is niet om je in ingewikkelde poses te wurmen, hoewel een uitdaging op z’n tijd natuurlijk wel leuk kan zijn

 

Iedereen heeft haar/zijn eigen beweegredenen om yoga te beoefenen.

In onze lessen willen we de voorwaarden scheppen waarbinnen je je eigen ambities kunt verwezenlijken.