Workshops
Workshops & XL-lessen
XL-les: Rest & Relax – zondag 2 april
De Rest & Relax-lessen van Marlies & Fleur zijn een combinatie van Yinyoga en Yoga Nidra. Na een heerlijke Yinyoga-les van Fleur laat Marlies je je nog verder thuiskomen bij jezelf met een Yoga Nidra.
Het thema van deze les is de lente en het element hout dat daarmee verbonden is. In de lente ontwaakt en ontkiemt alles om ons heen. Het is een periode van groei en ontwikkeling. De energie is levenslustiger en richt zich weer meer naar buiten. We willen weer van alles. Om te voorkomen dat je het contact met jezelf verliest, kun je met deze les weer even terug naar binnen, om daarna weer vol naar buiten te kunnen stappen!
XL-les Rest & Relax – 2 april – 14:00 – 16:00 uur – € 27,50 (of twee credits)
door Marlies & Fleur
Workshop Etherische oliën – vrijdag 14 april
Workshop Etherische Olien – 14 april – 19:30 – 22:00 uur – € 35,-
Workshop Zenboksen & Intuitie – zondag 16 april
Tijdens deze workshop ga je eerst 45 minuten kickboksen om alles er lekker uit te kickboksen en jezelf uit te dagen om die yang-energie bij jezelf te onderzoeken. Vervolgens zal Daniëlle vertellen wat intuïtie nou precies is en hoe je naar je eigen intuïtie kunt luisteren.
Daarna ga je 45 minuten Yin Yoga beoefenen. In die ontspanning neemt Daniëlle je vervolgens mee in een visualisatie waarin je contact gaat maken met jouw intuïtie. Het wordt een middag vol inspanning, ontspanning en inspiratie!
Workshop Zenboksen & Intuitie – 16 april – 13:00 – 16:00 uur – € 39,-
door Daniëlle